黄精的功效与副作用（二）

黄精是大家经常听说的一种较为常用的中药，虽然很多人听说过，但是对于黄精的具体功效和作用以及副作用却了解的少之又少。那么，黄精的功效和作用到底如何呢？我们又该如何的食用黄精呢?下面让金葫芦生态农业给大家介绍一下吧。

黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精，为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用，如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等是一味传统的延缓衰老中药。

黄精的副作用：

毒副副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。另外，从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了。

以上信息由杭州富阳金葫芦生态农业开发有限公司提供，杭州富阳金葫芦生态农业开发有限公司从事草药黄精,黄精种苗,黄精栽培,黄精种植等。

九制黄精及其运用

黄精为百合科草本植物，属植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，分别习称大黄精、鸡头黄精、姜形黄精等。黄精，由于色棕黄，得坤土之精粹而得名。今天金葫芦生态农业和大家聊聊九制黄精及其运用。

九制黄精

一般人用的黄精基本是生品，或生吃、或清炖、浸酒等，其实不太合适。生黄精具麻味，虽然没有毒性，但对咽喉有一定的刺激性，不建议直接生品入药。

新鲜黄精需要经过煮晒等炮制方法，使其干燥，通常直接晒干的叫生黄精，先煮熟再晒干的叫熟黄精，生黄精和熟黄精通常用来入药，生黄精需要蒸晒，经过九蒸九晒的反复蒸晒，直至外表棕黑色，有光泽，内部深褐色，质柔软，味甜为度，这就是黄精炮制方法“九晒九蒸”也称“九制黄精”。

九制黄精的运用

黄精阿胶糕

配料：黄精、阿胶等

制作工艺：

采用七至八年九华山多花黄精，九制黄精产品由非物质文化遗产，九制一传承人朱清山老药工亲自指导，其中经过九蒸九晒的非遗传承九制古方技艺，并吸取日月之精华和采用传承秘制药引，历经一月之余九蒸九晒之黄精才真正制作完成。

产品特征：

黑里透红，油润软糯，味道甘甜。

主要功效：

月经偏少、皮肤松弛、气血虚弱、面无光泽、脸上长斑、失眠健忘、内分泌紊乱、早衰、心烦、

黄精固元膏

配料：黄精、黄明胶等

制作工艺：

采用七至八年九华山多花黄精，九制黄精产品由非物质文化遗产，九制一传承人朱清山老药工亲自指导，其中经过九蒸九晒的非遗传承九制古方技艺，并吸取日月之精华和采用传承秘制药引，历经一月之余九蒸九晒之黄精才真正制作完成。

产品特征：

黑里透红，油润软糯，味道甘甜。

主要功效：

填精补、增强、排毒增加记忆力、调节老年人力、抗衰老

以上信息由杭州富阳金葫芦生态农业开发有限公司提供，杭州富阳金葫芦生态农业开发有限公司从事草药黄精,黄精种苗,黄精栽培,黄精种植等。